Cecilia Folkesson

@ceciliafolkesson

1109	3349	204
Photos	Followers	Following

Login and follow this user. Login

Lic. Kostrådgivare inom LCHF och paleo. Förespråkar ren mat och Crossfit. Har två skitbusiga barn. För kostrådgivning, recept, inspiration mm:

http://ceciliafolkesson.se

Create a profile page using your photos Instagram!

Delection Request

When the photograph which may be infringing on its copyright was found, or when the photograph in violation of the terms of service of this service is found, please indicate the account name of URL and your Instagram, and transmit e-mail to the following mail addresses.

contact

1 / 25

Caption

Väldigt gott! Persilja, lök, gurka, olivolja, salt och peppar. Och korv. #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #mejerifritt #lavkarbo #lowcarb

None / 18 hours

97 Likes

0 Comments

2 / 25

Caption

Lunch hemma för ovanlighetens skull. #lchf #lowcarb #paleo #mejerifritt #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #

Normal / 1 days ago

90 Likes

0 Comments

3 / 25

Caption

Mitt liv kretsar just nu kring pull ups och mat. Lika mycket av varje.
#lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #paleo #crossfit

Normal / 1 days ago

138 Likes

1 Comments

@amandaslchf
👍

4 / 25

Caption

Kött och bea. 👍
#lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost

None / 2 days ago

Ellagården Konferens och Restaurang i Borås

112 Likes

0 Comments

5 / 25

Caption

Ägg, kokosolja, nescafe, kardemumma, vaniljpulver, kanel. Stavmixa. På med varmt vatten, stavmixa mer. Klart!

#lchf #lowcarb #lavkarbo #mejerifritt

X-Pro II / 2 days ago

103 Likes

8 Comments

@cicci8011
Älskart! Dricker det varje dag sedan jag såg receptet på din blogg. Varierar även med te ibland 👍👍

@joduvirre
De där e jag numera, tack vare dig, lätt beroende av! ;) Men jag kör lite kakao istället för kanel. Gomorron!

@rebeccaulrikasdotter
@cicci8011 hur gör man det med te 😊?

@cicci8011
@rebeccaulrikasdotter jag tar 1 ägg + 1-2 msk flytande kokosfett och mixar med stavmixern. Sedan häller jag på ca 2 dl te som har fått stått och dragit till sig i ca 5 min och mixar lite till, klart! Ibland tar jag 2 st tepåsar för att få lite mera smak 😀

@annkah11
Har aldrig testat det. Låter intressant så ska göra det i morgon

@jfurbeck
Får ofta väldigt ont i magen när jag äter kokosfett.. Någon som vet vad det beror på?

@kicki_sweden
Även min guldstund på morgonen :-)

@alexxyy
Kos deg søta

6 / 25

Caption

Söndagsmiddag. Korv och vitkål med salta mandlar. Super! #lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost

Normal / 2 days ago

97 Likes

5 Comments

@miiiabergstrom
Gött!!

@annahaeggman
Den färska vitkålen är så god nu!!

@lchf_isabel
gott🌺

@ceciliafolkesson
@lchf_isabel och enkelt!

@ceciliafolkesson
@annahaeggman sjukt gott!

7 / 25

Caption

Trotsar vädret och går och tränar i shorts. Inomhus iof. Men ändå. #crossfit #kippingmonkey

Normal / 2 days ago

88 Likes

0 Comments

8 / 25

Caption

Svingulligt att lillen gillar fläsksvålar. #lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost

Normal / 2 days ago

84 Likes

4 Comments

@teskedsmamman
Det gör mina med, får knappt behålla nåt snacks 😊 igår övergav 3-åringen godiset och svullade mandelmix istället

@suzettenilsson
Vilken rolig påse, aldrig sett med gris på! 😂

@annahaeggman
Grymt bra!!! 🐽 Min pojke älskar dem! På netto finns småpåsar med gris på. Se upp för de med bbq krydda! Smakförstärkare! De salta ok.

@monicaannchristine
Ser ut som du tagit honom på bar gärning:)

9 / 25

Caption

Perfekt mellanmål! #lchf #lowcarb #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #lavkarbo

Normal / 3 days ago

Leos Lekland

90 Likes

3 Comments

@softissoffan
Trodde det var socker i det! Jättegott ju! :)

@leonoslchf
Helt perfekt och såå gott! :-)

@ostermanmy
Såå enkelt men sååå gott! :-)

10 / 25

Caption

Vitkål i äggröran slår allt! #lchf #lowcarb #paleo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #mejerifritt

Normal / 3 days ago

120 Likes

10 Comments

@saracrosst
Tack för tipset :)

@magdalchf
Vi har hyrt en liten stuga för de stora måste man hyra en vecka. Liten stuga 4 sovplatser utan toa med 50 meter till deras toaletter. Vi kommer (jag och Jill) fredag vid 15 kanske och åker söndag efter föreläsningarna :)

@cicci8011
Curry och paprika i äggröran är en favvo här 😋

@pellanella
Waow perfekt @ceciliafolkesson! Jag som hade idétorka, men med vitkål och ägg (of course;) i kylen! Älskar vitkål! Låter överdrivet, men joo.. :)

@ceciliafolkesson
@magdalchf låter kul!! Får kolla upp det med stuga isf. Är inte så sugen på att tälta ;)

@ceciliafolkesson
@pellanella samma här!

@ceciliafolkesson
@cicci8011 👍

@dancingice
Samma här...ingen idée .tack för inspirationen :)

11 / 25

Caption

Gräsbetat kött när det är som bäst! #lowcarb #lavkarbo #lchf #paleo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #grönagårdar

Normal / 3 days ago

100 Likes

3 Comments

@monicaannchristine
Mm, ser gott ut

@annahaeggman
Önskar att man alltid skulle ha tillgång till det!! 👍

@ceciliafolkesson
@annahaeggman eller hur?!

12 / 25

Caption

Ser lite ut, men det var ett berg. 4 ägg och grönsaker 👍 #lowcarb #lchf #mejerifritt #lågkolhydrat #lågkolhydratskost

Normal / 3 days ago

78 Likes

0 Comments

13 / 25

Caption

Mina små hjälpredor fixar pulled beef. #lowcarb #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #lchf #grönagårdar

Normal / 3 days ago

83 Likes

0 Comments

14 / 25

Caption

@kippingmonkey går igenom nästa veckas pass. Detta kommer bli bra!
#crossfit #kippingmonkey #onyx

Normal / 4 days ago

Onyx Lev Livet

58 Likes

0 Comments

15 / 25

Caption

Då var det fredag igen. #lchf #lowcarb #mejerifritt #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost

Normal / 4 days ago

109 Likes

2 Comments

@toveshalsa
Mmm, ser gott ut!!

@miiiabergstrom
Mums!!

16 / 25

Caption

Paolo Roberto sågar periodisk fasta och snor bilder. (Och äter mycket pasta såklart)
Nytt inlägg på ceciliafolkesson.se #periodiskfasta #pf

Normal / 4 days ago

ceciliafolkesson.se

53 Likes

17 Comments

@ceciliafolkesson
@molle1977 publicitet. När Lchf är den snabbast växande kosthållningen och pastan dalar måste han ju göra nåt ;)

@ceciliafolkesson
@ewilita precis. Och hans pasta ;)

@thojansson
Pastatönt...

@meelliz_066
Hahahaha!! Ni är för sköna. Håller med (Y) någon skruv blev vriden åt fel håll, kanske en pasta skruv? Haha....

@extranyckel
Det sjuka är att han har noll jäkla utbildning och har en sådan "pondus" i svenska medier?! Kan säga att pasta och alla kolhydrater dalar som tusan 😊

@lc_gab
Det jag gillar med Paolo är att han är så okunnig. Kan man ta någon som uttrycker sig som honom på allvar?

@molle1977
Ok jag gillar paolo för att jag älskar italiensk mat. Har faktiskt gillat honom för att han verkat vara en skön oers Men trist när han är så sjukt arrogant och illa påläst om det han så innerligt hatar...

@molle1977
Person. Skulle det stå. Min tele lever ett eget liv ibland😬😬

17 / 25

Caption

Vinlunch med kusin Jessica. DET är fredagsmys. Inte chips. #lchf #lowcarb #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #cafeviskan

Normal / 5 days ago

Café Viskan

150 Likes

5 Comments

@duderina
Word. 😊👊

@aratorp24
👍🍷

@cicci8011
Håller med till fullo 👍

@helenasjoestrand
Vill hålla med dig men kan inte...😔 Bara att läsa ordet chips får mig att dregla!😝😭

@ceciliafolkesson
@helenasjoestrand ;)

18 / 25

Caption

När äggen är slut funkar det nästan lika bra utan. Stavmixa kaffe med kokosfett. Klart! #mejerifritt #lchf #lowcarb #lavkarbo #paleo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost

X-Pro II / 5 days ago

86 Likes

16 Comments

@veronicahultman
@ceciliafolkesson var har du köpt kokosoljan?

@meelliz_066
Ja fast kände att min mage inte mår så bra nu :( mår bättre utan mejerier!! Aja.. Hehe.kör nog på din kaffe nästa gång!

@meelliz_066
Ditt *

@ceciliafolkesson
@veronicahultman coop

@jonahcarneskog
@ceciliafolkesson Får man köra en latte på stavmixat ägg när man kör periodisk fasta? (jag kör nämligen pf nu och vill kunna götta mig lite till 'frukost')

@ceciliafolkesson
@jonahcarneskog får och får ;)

@ceciliafolkesson
@jonahcarneskog under fastan gäller noll kalorier, så nej

@jonahcarneskog
@ceciliafolkesson Oki, får bli till eftermiddagskaffet då. :)

19 / 25

Caption

Som pizza fast utan ost och mjöl. Och med en massa ägg istället. #lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #paleo #mejerifritt

Poprocket / 5 days ago

164 Likes

10 Comments

@ceciliafolkesson
@trueblue183 ingen koll på fatburner. Jag kör på kokosolja ;)

@ceciliafolkesson
@macarl72 precis ;)

@mmd8704
Det såg gott ut 😃

@trueblue183
Aha :)

@toveshalsa
@trueblue183 Fatburner? Vad hände med tålamod osv? 😉 Instämmer med Cecilia ang kokosoljan! 👍

@sott_deluxe
Kokosolja?

@trueblue183
Bara nyfiken @toveshalsa :) Ska inte köpa... lovar. Mår får bra just nu för att testa nåt nytt igen. Kram

@toveshalsa
@trueblue183 Hihi du gör ju såklart som du vill ;) Personligen tror jag bara på tillskott när man har brister. Fettförbränning och viktminskning tror jag den enda lösning som håller i längden är att ge kroppen rätt mat och låta det ta tid. Precis som du gör ;)

20 / 25

Caption

Död efter pass nr 8. Imorgon: vila.
#crossfit #crossfitonyx #kippingmonkey

Normal / 5 days ago

101 Likes

3 Comments

@karinmedk
Gött jobbat!👊

@sararyderling
Aj! Snoken i mattan!!

@kanjagkandu
Ha ha, jag gör exakt likadant... näsavtryck på mattan efter mina armhävningar

21 / 25

Caption

Tävling på ceciliafolkesson.se !
Var med och tävla om ett signerat ex av matrevolutionen. #lchf #kostdoktorn

Normal / 6 days ago

ceciliafolkesson.se

94 Likes

1 Comments

@glasogonmaster
Done!

22 / 25

Caption

En tallrik kyckling i kokosmjölk och grönsaker. #lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #mejerifritt

Normal / 6 days ago

Harrys Pub & Restaurang

76 Likes

4 Comments

@thisisolesja
Smarrigt

@thisisolesja
Hur har du egentligen råd att äta ute varje dag?:) dyrt

@ceciliafolkesson
@thisisolesja prioriterar mat framför kläder, smink, spa etc. ;)

@thisisolesja
@ceciliafolkesson Haags 👍 jag också:) köper massa protein, casein, proteinbars som kostar påå + mat:)

23 / 25

Caption

Veckans LCHF på Harrys! #lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #harrys

Normal / 6 days ago

85 Likes

1 Comments

@jeanettemattsson
Gillas!

24 / 25

Caption

Paus i periodisk fasta innebär detta varje morgon! Läs mer på ceciliafolkesson.se
#lchf #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #paleo #mejerifritt

None / 6 days ago

ceciliafolkesson.se

80 Likes

6 Comments

@yodaeye
God morgon fina. Hur länge kör du PF åt gången och varför pausar du?...👏😄

@ceciliafolkesson
@yodaeye körde nio veckor nu. Ska äta lite mer än tidigare. Allt står på bloggen :)

@minlchfresa
Jag ska ha ner den där fjärrkontrollen på golvet. Om det så är det sista jag gör. 😼

@ceciliafolkesson
@minlchfresa sen ska jag välta kaffet på datorn. Med flit. Pussel är en mad cat.

@minlchfresa
Sen ska jag sitta, på lagom avstånd från matte, och slicka tassen som jag fick lite kaffe på i fem minuter. Sen har jag glömt allt och letar efter något nytt att ha sönder eller välta. 😸 @ceciliafolkesson

@zannalandmann
Hehe

25 / 25

Caption

Som köttfärssås och spaghetti. Nästan. #lowcarb #lavkarbo #lågkolhydrat #lågkolhydratskost #paleo #mejerifritt

Normal / 6 days ago

138 Likes

6 Comments

@mimera
Samma måltid här:)

@minlchfresa
Godare ju. Såklart 👌😃 @ceciliafolkesson

@fyscoachen
👍😋

@oaaktree
Godare än spagetti! ;)

@jeanettemattsson
Hur gör du med vitkålen? Steker i smör?

@monicaannchristine
Blev lite förvånad först

Cecilia Folkesson

@ceciliafolkesson

Create a profile page using your photos Instagram!

Share

Tags

Delection Request

Caption

97 Likes

0 Comments

Caption

90 Likes

0 Comments

Caption

138 Likes

1 Comments

Caption

112 Likes

0 Comments

Caption

103 Likes

8 Comments

Caption

97 Likes

5 Comments

Caption

88 Likes

0 Comments

Caption

84 Likes

4 Comments

Caption

90 Likes

3 Comments

Caption

120 Likes

10 Comments

Caption

100 Likes

3 Comments

Caption

78 Likes

0 Comments

Caption

83 Likes

0 Comments

Caption

58 Likes

0 Comments

Caption

109 Likes

2 Comments

Caption

53 Likes

17 Comments

Caption

150 Likes

5 Comments

Caption

86 Likes

16 Comments

Caption

164 Likes

10 Comments

Caption

101 Likes

3 Comments

Caption

94 Likes

1 Comments

Caption

76 Likes

4 Comments

Caption

85 Likes

1 Comments

Caption

80 Likes

6 Comments

Caption

138 Likes