@kalamare

kalamare

@kalamare

5385 1177805 931 2420
Photos Followers Following Popular

Login and follow this user.   Login


I'm #HealthyMary #MaryFitty Yogi and I'm Thai 🙏✨

http://www.facebook.com/kalamareontv


Create a profile page using your photos Instagram!


Sign in with Instagram

Registration to Popular Account


@

Share


Tags


#noteitdoit #vvipvilla #themessagefromthelungs #allworthittho #biggestsongkranparty #pepsis2ofestival #krewella #thaiticketmajor #3แซบ #ป #บ #เตร #นะบว #pepsis2o #paris #galaxynote4th #deadmau5 #maryfitty #100plusthailand #ใครไม #เพราะช #afrojack #งดฝากร #teanparis #abc3 #infusedwater #s2ofestival #ใครท #งานสนองน #healthymary #อย #เราได #yogaeverywhere #thebestthingsinlifecomeswithaprice

Delection Request


When the photograph which may be infringing on its copyright was found, or when the photograph in violation of the terms of service of this service is found, please indicate the account name of URL and your Instagram, and transmit e-mail to the following mail addresses.

contact

photo

Photo

1 / 25

Caption

My snack 💙✨ ร้อนๆแบบนี้ จัดไปให้ชื่นใจ ✨💙✨💙 Banana Choco Super Smoothies • ปั่นกล้วยครึ่งลูกกับนมอัลมอนด์ /ใส่ผงโปรตีน / ผงPB2 (peanut butter) /ผงโกโก้ / chia seeds/ flax seeds /น้ำแข็ง 2-3ก้อน
• โรยกราโนล่ารสกาแฟ
#HealthyMary

Normal / 2 hours

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

12355 Likes

@nkankann @pichanat_premier @pokickmon @gemini_wadee

31 Comments
@njoynongluck

@njoynongluck
น่ากินจัง

@yanisa_tep

@yanisa_tep
อ่าาา. น่ากินจัง

@nataya2024

@nataya2024
อยากชิม อิอิ

@dddshop2you_bkk

@dddshop2you_bkk
หิวเลย 😁😁😁

@mayvy33l

@mayvy33l
น่ากินจัง...อยากกลับไปทำเลย

@karakad_angel

@karakad_angel
น่าลองชิม😍

@kai_tkt

@kai_tkt
น่าอร่อย อยากชิมจัง

@somnhu

@somnhu
นมอัลมอนต์หนูจัดส่งให้ได้นะคะพี่แมร์ ทำเองกับมือเลย #kalamare

photo

Photo

2 / 25

Caption

มิสซิส "พริม" ในเชลดอน ซีซั่น 6 เตรียมมาเจอกับทุกคนแล้วค่าาาา

Hudson / 4 hours

งดฝากร้านค่ะ

11153 Likes

@naughty_misspeacher @kidodoki @samuri_penguin @kraprao_11

12 Comments
@mjbank

@mjbank
เป็นหอยชมพู .......เอ้ะ หรือปูลม

@lovelymild_3388

@lovelymild_3388
น่ารักจัง

@jane.amzz

@jane.amzz
อยากได้ๆๆน่าร้ากก

@many_shop_

@many_shop_
😄😄👍

@ayerz

@ayerz
วรั้ยยย!

@heartt_beatt

@heartt_beatt
อยากได้ทำไงขะพี่แมร์

@karakad_angel

@karakad_angel
น่ารักกว่าในการ์ตูนอีก💖😍

photo

Photo

3 / 25

Caption

My breakfast 😆💕 🐔ข้าวต้มไก่ไรซ์เบอรี่ควินัว เพิ่มเห็ดแชมปิญอง แครอท ไข่ดาวน้ำ🍳 ข้าวต้มแบบแฉะๆอืดๆ ช้อบชอบ 😍✨ #HealthyMary

Normal / 6 hours

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

14128 Likes

@king_beloved66 @piggi_961 @thawatchai_moo9 @pptualek

37 Comments
@pattaya339

@pattaya339
ขอบคุณค่ะ @kalamare

@ninee_myfamily

@ninee_myfamily
ขอกินด้วยดิพี่แมร์

@x._.naria_an._.x

@x._.naria_an._.x
น่ากืนมากกกกกค่ะ😋😋

@maengpong

@maengpong
ขอตามคุณกาละแมร์อยากสุขภาพดีและแข็งแรง😘😘😘

@nung_kalong

@nung_kalong
น่ากินจุง😍

@mintmint_kk

@mintmint_kk
น่าทานจัง หิวเบยคะ

@naret.aoy

@naret.aoy
@kalamare แว้ปแรกผมนึกว่าลาบ5555

@al_alisa_al

@al_alisa_al
น่ากินมากค่ะ มีวิธีการทำไหมค่ะคุณแม @kalamare

photo

Photo

4 / 25

Caption

Morning Yoga with @akeyoga 💕✨

Rise / 8 hours

yoga อยู่ งดฝากร้าน

14650 Likes

@pimpim1001 @chompoo_2235 @10005892362314ava @venus6749

30 Comments
@momo_by_momoshop

@momo_by_momoshop
เริ่ด

@goworksmart

@goworksmart
ท่ายากขึ้นทุกวัน เก่งมากคะ

@sahja

@sahja
@chanapatfishy ฟิตตต💪💪

@pim_za_zaa

@pim_za_zaa
สุดยอดเลยคะ

@pat_phetsuda

@pat_phetsuda
พี่แมร์เล่นท่ายากตลอด😁

@ammy_pitchayapa

@ammy_pitchayapa
หูยย.! สุดยอดเลยค่ะพี่กาละเเมร์..หนูอยากทำได้เหมือนพี่กาละเเมร์จริงๆค่ะ 😁💕 @kalamare

@anniemarcuslandes

@anniemarcuslandes
👏👏👏👏💪😍😘

@chanapatfishy

@chanapatfishy
@sahja เราจิมี PT หลังสงกรานต์โน๊ะๆ รู้กันๆ แอร๊ยยย

photo

Photo

5 / 25

Caption

My Dinner 💙✨ Grilled Shrimp Salad สลัดกุ้งย่าง ง่ายๆแต่ได้ความสดชื่น กินสลัดตัวเองแล้วมันชื่นใจ ✨✨✨ #HealthyMary

Normal / 22 hours

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

16287 Likes

@happy_away @nunwut4900 @bongkotdee @bam_ppwr

55 Comments
@_ama_nina

@_ama_nina
น่าทานนจุมม

@tataccsw1

@tataccsw1
น่ากินจัง

@potjaman2527

@potjaman2527
อร่อย สวยงามจร้า

@galeksb

@galeksb
น่าทานอะคะ

@tun_demon

@tun_demon
พรุ่งนี้เราจะลอกการบ้าน# เอาให้พุงกางเลย# กินเพื่อสุขภาพ# ถึงอ้วนขึ้นก็ไม่โกรธตัวเอง.

@suda_dang

@suda_dang
กุ้งไขมันสูงนะค่ัะคุณแมร์อย่าทานเยอะ

@cinplayboy

@cinplayboy
หน้าตา น่ากินนะ แต่ประเด็นหลักๆ ที่อยากจะยอมรับเลยก็คือ หนู / ผมเป็นคนเลือกกิน หรือ ไม่ชอบกินผัก / สลัด ซะด้วยสิ !!! เหอะๆ ... แล้วจะลดน้ำหนักได้ผลไหมนี่ ???

@oorawanor

@oorawanor
น่ากินจัง

photo

Photo

6 / 25

Caption

เออ..เพิ่งสังเกต หอไอเฟลเยอะดี สงสัยเกิดมาเพื่ออยู่เมืองนี้นะเพื่อนๆ #Paris #ABC3

Normal / 23 hours

งดฝากร้านค่ะ

12647 Likes

@thidarat_pg @nunwut4900 @toon_ka_ae @tana_paplearn

14 Comments
@ma_vie_de_college

@ma_vie_de_college
C'est a Paris ma ville

@indiar_official

@indiar_official
Merry go round kaaa:)

@f.fame

@f.fame
ชอบหอไอเฟลชอบมากกก

@chidzy

@chidzy
ย้ายเลยเจ๊ 55555

@ig.anchalee

@ig.anchalee
ชอบหงส์บนโต๊ะนั้น น่ารักค่ะ

@fonnsuvimol

@fonnsuvimol
@kalamare 😍🇷🇺❤️

@tuynat

@tuynat
Next station ? @kalamare

photo

Photo

7 / 25

Caption

ขอบคุณการ์ดจาก @Miidear_invitations น่ารักเชียว 💕✨ ไว้แต่งงานจะไปใช้บริการน้าาาาา 😚😚😚✌️✌️✌️

Normal / 1 days ago

10479 Likes

@thidarat_pg @narin_apichai @aom_aomiii @tana_paplearn

44 Comments
@dii_2shop

@dii_2shop
เสื้อผ้ามือ2ราคาถูกสภาพดี👗

@kengnaruemityarn

@kengnaruemityarn
แล้วจะใช้เค้ามั้ยยยยยยยย @kalamare

@lynlada_shop

@lynlada_shop
#ขออนุญาติฝากร้านค่ะ👗👗👚👕👖👠

@kiewkoyclub

@kiewkoyclub
ครีมกันแดด แจกฟรี รีบเลยคะ

@miidear_invitations

@miidear_invitations
@kengnaruemityarn ^^

@kenkantapat

@kenkantapat
จะแต่งเมื่อไหร่ครับ

@nar_nar_tinar

@nar_nar_tinar
จะแต่งแล้วเหลอ😞

@pensribunkun

@pensribunkun
เมื่อไรดีค่ะรออยู่

photo

Photo

8 / 25

Caption

My Breakfast #HealthyMary #นะบวันยิ่งสูงขึ้นเรื่อยๆนะหล่อน • ปิ้งขนมปัง วันนี้ขนมปังสเปลท์
• ปาดอะโวคาโดบด ปรุงด้วย เกลือ พริกไทย เลม่อน
• วางหอมแดง
• วางผัก kale ผัด
• วางเห็ด Portobello ย่างปรุงด้วยผงกระเทียมพริกไทย เหยาะ truffle olive oil หอมๆ
• วางมะเขือเทศย่างไฟอ่อนๆ
• poached egg • โรยถั่ว ธัญพืช

Sierra / 1 days ago

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

16028 Likes

@aoraa_marinna @sareena1264 @keinum @hanliver_14

53 Comments
@dr_carebears

@dr_carebears
25 บาท

@kalamare

@kalamare
@dr_carebears 25 บาท!!?? ยังไม่ได้ค่าเห็ดเลยย่ะ !!!

@angleabigail

@angleabigail
ทำเองป่าวคะ

@angleabigail

@angleabigail
ถ้ากินได้แบบพี่นึ่คงหุ่นดี

@kalamare

@kalamare
@angleabigail โถน้อง เขียนวิธีไว้ขนาดนี้ !!

@nompungza

@nompungza
มันน่าทานมากค่ะพี่แมร์ !!! โดยเฉพาะตอนดึกเยี่ยงนี้ 😭😭😭😭

@tay_niphaphon

@tay_niphaphon
ทานตอนเช้าหรือตอนเย็นค่ะ

@healthyme3314

@healthyme3314
พี่แมร์ หาซื้อ kale จากไหนค้า?

photo

Photo

9 / 25

Caption

Cardio Morning ✨😍 🏃💨💨💨 #ปีนี้จะผ่านไป3เดือนแล้วน้า #ใครที่ตั้งเป้าว่าจะออกกำลังกาย #เราได้เริ่มกันรึยัง #อย่าให้มันผ่านไปแบบไร้จุดหมายนะ ✌️✌️✌️ #MaryFitty

Normal / 1 days ago

fit อยู่งดฝากร้านเนอะ

20867 Likes

@wialipon @zuziizappz @nun__nuntarat @keinum

153 Comments
@molnaruk991

@molnaruk991
ได้ดูรายการพี่แมร์ ตอนพี่เมจิมา เห็นพี่เมจิบอกคนกาแฟสีเข้มอย่าเราต้องมีกล้าม พี่แมร์ทำได้แล้วแต่หนูยังไม่ไปไหนเลย..

@lomhaijai

@lomhaijai
ตั้งแต่ followed @kalamare มันเหมือนค่อยๆซึมซับ จากที่กินอาหารทั่วไป ก็เริ่มใส่ใจอยากกินอะไรเพื่อสุขภาพ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายล่ะ. และกำลังพยายามบังคับตัวเองให้ทำทุกวัน ✌️✌️✌️

@cinplayboy

@cinplayboy
@kalamare ก็จริง !!! ยอมรับว่าไม่ได้ควบคุมอาหาร.. เพราะไหนจะสังคม ไหนจะ party ... งั้นหลังจากนี้ต้องพยายามแล้วล่ะคับ...

@airklassen

@airklassen
ผอมไปไหนคะเนี่ย ผอมลงๆ

@jingjing.jing

@jingjing.jing
ผอมคร๊าบบบบ55555+

@jingjing.jing

@jingjing.jing
พี่แมร์ฟิตแบคคร้าบ

@maengpong

@maengpong
เหมือนเด็กเลยรูปนี้😊😊

@beebeesangchan

@beebeesangchan
ตั้งเป้า ไว้แล้วคะ 10โล ผ่านไป 4 อาทิตย์ ลดได้นิดเดียวเอง 2 โล ...เริ่มท้อ

photo

Photo

10 / 25

Caption

เราคนไหน!!?? ทายซิ!! #ABC3 #TeanParis #อยุธยา

Sierra / 1 days ago

งดฝากร้านค่ะ

15950 Likes

@mook_2546 @amina_moore33 @thaimemee @hanliver_14

89 Comments
@dream_thanawat

@dream_thanawat
วัดใหญ่ชัยมงคล !!

@junthet

@junthet
ถือป้าย😍😍

@pensribunkun

@pensribunkun
คนถือป้ายองศามือกว้างสุด

@ach_chantarawichit

@ach_chantarawichit
@kalamare คนผิวขาวฯใส่หมวกคัฟผม

@kor_healthy

@kor_healthy
คนถือป้ายปารีส

@beebeebeegun

@beebeebeegun
ใช่เลย คนถือป้ายปารีส😍

@kanthika

@kanthika
ดูจากท่าก็ต้องคนหน้าสุดค่ะ

photo

Photo

11 / 25

Caption

Repost @woodytalk ตอบตรงนี้เลยนะครับเพื่อนๆ V VIP Villa S2O มีทั้งหมด 8 หลังต่อคืน (สีมังคุต)
100,000 บาท/หลัง/คืน จุได้หลังละ 20 คน มีจำนวนแค่ 8 หลัง สามารถจองได้ที่ 089-9926515 เท่านั้น - Dry and wet zone
- A complimentary set of starter drinks and snacks in each villa
- A complimentary individual set of dinner
- Villa amenities such as bathrobe, hair dryer, and skincare
- A personal butler per villa
- Exclusive spa zone providing head, shoulder and foot massage as a complimentary, served by Pranburi Spa
- Private bar and private restroom
- Free wifi
- Fast lane
- Free parking ( 5 cars per villa)
- 20 guests ( max ) allowed per villa ▶️▶️▶️▶️▶️▶️▶️Festival เดียวในโลกที่มี Villa หน้าเวทีแม่มเลย!!! #ใครไม่ทำเราทา #งานสนองนี้ด #VVIPvilla #thebestthingsinlifecomeswithaprice #allworthittho #PepsiS2O #S2OFestival

Normal / 2 days ago

9360 Likes

@pond_ploypailin @bam.pam @yanipat58 @alisa.sa.zaza

32 Comments
@woodytalk

@woodytalk
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@s_stickerline4

@s_stickerline4
💖💞💓สติ๊กเกอร์ไลน์💘ธีมไลน์💗เริ่มที่ 28 บาท🌴🌴💋

@maylovejung

@maylovejung
ขออนุญาติฝากร้านนะคะ🔮หินนำโชคแวะมาดูก่อนได้ค่ะ🙏

@bibbishop

@bibbishop
น่ารักค่ะะ #เสื้อผ้าแฟชั่น #พร้อมส่ง @bibbishop #bibbishopreview

@befriends_shop

@befriends_shop
ฝากร้านหน่อยนะคะ 🙏🙏 สินค้าส่งฟรีทุกรายการค่ะ แวะเข้ามาดูก่อนได้ค่ะ

@andamanpearl12

@andamanpearl12
สนใจไข่มุกเลี้ยงอันดามัน🆔fonthong23😇😇ราคาไม่แพงค่ะ🐢🐢ไม่แท้ยินดีคืนเงินค่ะ

@nan_nan27

@nan_nan27
ขออนุญาตนะคะ#ว่างงาน#หางาน#สุขภาพดี#อาหารเสริม รับสมัคร Marketing&Sale Executive เน้นบุคลิกภาพดี มั่นใจ รายได้ 5++++สนใจติดต่อพี่ปุ้ย 0837799592 ฝากแชร์ด้วยนะค่ะเพื่อเป็นประโยชน์กับคนว่างงานค่ะ

@shopbenny

@shopbenny
##มีใครสนใจทำงานพาสไทม์ไหมค่ะ พอดีหาทีมงานคอนเฟริมออเดอร์ 8000-15000บาท/เดือน(ทำงานออนไลน์) ด่วน!! ฝากหน่อยนะเปิดรับเองเพราะตอนนี้ยุ่งมากๆ สนใจฝากเบอร์ค่ะ ไลน์:khunbennyyy

photo

Photo

12 / 25

Caption

นางรู้มุมของนาง ❤️✨ #อยุธยา

Normal / 2 days ago

งดฝากร้านค่ะ

18935 Likes

@omg_dah_kurus_30kg @mook_2546 @bam.pam @alisa.sa.zaza

90 Comments
@suphitcha3889

@suphitcha3889
น่ารักจัง

@fame_wongsathon

@fame_wongsathon
เริด เลยท่าแก

@fankleeo

@fankleeo
เค้าคงอารมดีนะ

@j_jeerapan

@j_jeerapan
คอยใคร

@chy_kita

@chy_kita
5555555

@kung_pwr

@kung_pwr
ท่าได้ด้วยนะคะ5555

@memie_shops

@memie_shops
สวยมากเลยค่ะ ดูแล้วรู้สึกดีมากๆเลย ☺️

@orangedrama

@orangedrama
ถ้าอ้าปากจะเหมือนมาก5555❤️

photo

Photo

13 / 25

Caption

#3แซบ #บ่ายนี้ #เตรียมตาร้อนผ่าวววว

Normal / 2 days ago

งดฝากร้านค่ะ

18520 Likes

@nongns7626 @pond_ploypailin @mui.young @zamod67

33 Comments
@whitechampaka88

@whitechampaka88
น้องลิเดียดูเป็นคนอารมร์ดีจังชอบ น่ารัก

@karakad_angel

@karakad_angel
ดูตอนนี้ทันมั้ย😭

@patty.nungning

@patty.nungning
คู่นี้น่ารักมากๆ

@250fashionbyj

@250fashionbyj
น่ารักมากเลยคร้า สวีทสุดๆๆ

@rung1975

@rung1975
ลิเดียน่ารักมาก

@zou.jin

@zou.jin
beauty

@ben__ji_ben_ji

@ben__ji_ben_ji
คุ่นี้น่ารักมากกก ดูรายการ3แซ่บ แซบสมชื่อเรยค่ะ

@lerosefoodstuff

@lerosefoodstuff
ซึ้งมากกกก...น้ำตาไหลเบย 😭😭

photo

Photo

14 / 25

Caption

อยุธยา...งดงามไม่เสื่อมคลาย #ABC3

Sierra / 2 days ago

งดฝากร้านค่ะ

17381 Likes

@savittree_bow @mui.young @thaimemee @zamod67

45 Comments
@intanin28

@intanin28
@kalamare ก็งดงามค่ะ น่ารัก

@gibgiw_protector

@gibgiw_protector
สวยค่ะ@kalamare

@are_nu2525

@are_nu2525
หน้าบานเชียวนะคุนพี่

@nuaiw_aiw_

@nuaiw_aiw_
ผู้หญิงอารายยยย...ยิ้มแล้วสวยจนต้องยิ้มตาม.... รักพี่แมร์น่ะค่ะ

@pairvorachat

@pairvorachat
เจดีย์ภูเขาทองเป็นลูกครึ่งนะพี่แมร์😁

@poonims

@poonims
สวยงาม

@planin_diiz

@planin_diiz
#เปิดรับสมัคผู้ช่วย #Confirm order. #งานสบายแค่คลิ๊ก ทำที่บ้านได้เลย รายได้10,000-25,000บ @#LinePlanin0890832593

@kamut11

@kamut11
ภาพสวยคนยิ้มสวยรักนะจุ๊บๆๆ

photo

Photo

15 / 25

Caption

พวกเรา Paris #ABC3 สู้ตาย!! ชัยชนะต้องเป็นของเรา #งดฝากร้าน

Amaro / 2 days ago

จังหวัดอยุธยา

13016 Likes

@princessoa @bam.pam @suratanaboon @imjung_

23 Comments
@kakazaju1

@kakazaju1
สูๆๆๆ

@intrend_shop2

@intrend_shop2
สู้สู้นะคะ

@pailin33

@pailin33
สู้ๆๆๆค่ะ

@thana_joy

@thana_joy
เอ๊า..ขับผ่านมะกี้ ไม่รู้ว่ามีพี่แมร์ด้วย

@lynlada_shop

@lynlada_shop
สู้ๆค่ะ

@orangedrama

@orangedrama
เอ้าอยู่ปารีสรึ5555

@kenkantapat

@kenkantapat
คุณส้มมีแซว อิอิ

@chatchapol

@chatchapol
ชอบหน้ารูปนี้ ตลกดี 😁😁

photo

Photo

16 / 25

Caption

My snack ✨💚 Hot Green tea 🍵 และ ถั่วต่างๆ เอ๊ะๆๆๆ กระดาษลอยทำไมคะลูก 😂 #HealthyMary

Normal / 3 days ago

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

14193 Likes

@pond_ploypailin @jupjeepp @srinaenhotmailcom @kobjuiig

30 Comments
@kalamare

@kalamare
@game_come เหนื่อยใจเนอะ55555 ขอบใจน้าาาา

@yuphawadee_k

@yuphawadee_k
เมื่อกี้มองผ่านๆคิดว่า หัวกระเทียม กับ พริกแห้ง 😂😂😂😂

@jrdurr

@jrdurr
@kalamare get your macros on girl !!!

@pikkylovelove

@pikkylovelove
@kalamare คนจะสวยช่วยไม่ได้ เล่นเอานู๋ฮาน้ำตาเล็ดเลยคะ ต้องขอขอบคุณที่แนะนำการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ นะคะ😁😁😁

@game_come

@game_come
😘😘😘❤️❤️❤️❤️🙋🙋🙋

@caprysek

@caprysek
Lovly tea

@thedayalone

@thedayalone
@kalamare กำลังฟิตหุ่นตามพี่เเมร์มาละค่าา ไอดอลลลหนู❤️ คุณแม่ลูก1สู้ๆๆ

@krissyjennie

@krissyjennie
ขอบคุณค่า🙏🙏@kalamare


Video

17 / 25

Caption

Pepsi S2O เทศกาลสงกรานต์สุดยิ่งใหญ่ระดับโลก ที่จะปล่อยน้ำสาดซ่าแบบ360องศา พร้อมดีเจชั้นนำระดับโลก นำโดย #Afrojack #deadmau5 #Krewella และอีกเพียบ!!! 11-14เมษายนนี้ ที่ S2O Factory RCA จำหน่ายบัตรแล้ววันนี้ที่ #Thaiticketmajor ทุกสาขา www.s2ofestival.com @s2ofestival #PepsiS2OFestival #PepsiS2O #S2OFestival #BiggestSongkranParty

Normal / 3 days ago

8399 Likes

@tukkybrand @tungao_sasi @supawadeiphone @noo_prite

44 Comments
@nudeez_shop

@nudeez_shop
ขออนุญาตฝากร้านนะคะ #กระเป๋าราคาถูกส่งฟรี #เสื้อผ้ามือ2 จ้า

@phannys

@phannys
บราวนี่ มาการอง มินิมาการอง 💙💜🍩🍩☑️☑️☑️

@warichbrand2shop

@warichbrand2shop
#เสื้อมือ2สไตล์วินเทจ #สวยถูก

@fah_chutimadee

@fah_chutimadee
ร้านค้าฝากฟอลแอดไลน์มาด้วนค้าาอยากช้อปๆ

@andamanpearl12

@andamanpearl12
ขออนุญาตนะค่ะ..ไข่มุกเลี้ยงอันดามัน🐢🐢ราคาไม่แพงค่ะ🐙🐙จากฟาร์มภูเก็ตค่ะ..ขอบคุณนะค่ะ

@hiso_princess

@hiso_princess
ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกาย ขาวกระจ่างใส พร้อมป้องกันแสงแดด นวัตกรรมใหม่ล้ำเกินกว่าใคร เห็นผลจริงไม่มโนค่า💃💋

@firstbrandname

@firstbrandname
#แบรน์เนมแท้มือ2 ถูกกว่าที่อื่น!! 👜👛👝

photo

Photo

18 / 25

Caption

My Lunch box ง่ายๆวันนี้ที่ต้องวิ่งขาขวิด 😂✌️ Grilled Salmon กับข้าวไรซ์เบอรี่ และ สลัดผักเล็กๆ ก่อนขึ้นเวที 😊😆 #HealthyMary

Normal / 3 days ago

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

14236 Likes

@princessoa @kobjuiig @i_amnannii @srinaenhotmailcom

25 Comments
@creamkunying

@creamkunying
มั่งแระ

@jingjing.jing

@jingjing.jing
จานเล็กไป ขอพูนๆจานหน่อยค่ะไม่อิ่ม

@aoy.hyb

@aoy.hyb
พี่แมร์กินข้าวนิดเดียว

@namyenkun

@namyenkun
เอิ่ม !!! กิน หรือ ดม คร้ 😳😊😄

@ktcutieshop

@ktcutieshop
คุณแมร์ทานน้อยจังค่ะ

@siri_rice

@siri_rice
Looks nice :)

@srikanya10

@srikanya10
คุณภาพคับแก้ว

@fankleeo

@fankleeo
คุนแมรดูดีนะ

photo

Photo

19 / 25

Caption

My Breakfast 😍😚✨ #HealthyMary ✌️💪 Toasted Smoke Salmon Avocado and Poached Egg 😚💕 •ปิ้งขนมปัง วันนี้ใช้ขนมปังสเปลท์ธัญพืช
•ปาดอะโวคาโดบด ปรุงด้วย เกลือพริกไทย เลม่อน
•วาง smoke salmon •poached egg •ตกแต่งด้วย wild rocket/ ผักชีลาว
•โรยวอลนัทและแครนเบอรี่อบแห้ง
•ขอบคุณเขียงไม้น่ารักจาก @papascraft 😊😍

Normal / 3 days ago

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

14255 Likes

@i.feen @srinaenhotmailcom @zre_earn @i_amnannii

34 Comments
@eammiiez

@eammiiez
น่ากินมากกกกกกก

@taiy_vks

@taiy_vks
หน้ากินจุง😋😋😋😋

@yaidear7

@yaidear7
หน้ากินจรวงๆๆๆ

@rawinworaprakhongsub

@rawinworaprakhongsub
น่ากินอย่างแรง

@phphnn

@phphnn
@qmaau

@rose_yipothong

@rose_yipothong
rose _ yipothong. น่าทานจริงๆๆ

@toksika_vorachack

@toksika_vorachack
@kalamare # so good

photo

Photo

20 / 25

Caption

ลุกขึ้นมาทำเป้าหมายของเราให้สำเร็จกัน!! ✌️💪✨ ขอบคุณกางเกงสีน่ารักเฟร่อ!! @nella_yoga

Hudson / 3 days ago

fit อยู่งดฝากร้านเนอะ

16596 Likes

@princessoa @yothaka487 @zre_earn @kaenipawan19

48 Comments
@ranoo1

@ranoo1
ขอบคุณมากที่คอยเป็นแรงผลักดันให้ออกกำลังกาย

@linluck

@linluck
จะพยายามให้ได้ค่ะพี่แมร์ ดูไอจีพี่ทุกวัน เปนแรงบันดาลใจมาก @kalamare

@siri_siripat

@siri_siripat
ชอบๆๆหุ่นเฟริมๆๆ

@pupaedongbung

@pupaedongbung
สุดยอดค่ะ

@poohpalovely

@poohpalovely
พี่แมร์ พี่เป็นแรงใจให้หนูอยากผอมและมีสัขภาพแข็งแรง ตอนนี้หนธหันมาออกกำลังกายแล้ว

@shada_chonphantila

@shada_chonphantila
เกงแซ่บมากคุณพี่

@aonjung1

@aonjung1
อยากหุ่นแบบนี้จังค่ะ

@mook_ki

@mook_ki
รองเท้ารุ่นนี้ซื้อที่ไหนคะ@kalamare

photo

Photo

21 / 25

Caption

Paris night with #ABC3

Sierra / 3 days ago

งดฝากร้านค่ะ

18059 Likes

@noooui_eua @i.feen @cenpuk @fai.emorn

21 Comments
@tahir__bostanci.oglu

@tahir__bostanci.oglu
Woooooooow. Nice. Hos. Barby.ler

@mr_susiwong

@mr_susiwong
🌹🌹🌹

@bam___love

@bam___love
พี่แมสวยมาก

@bigsize_by_preda

@bigsize_by_preda
สวยค่ะ สวยขึ้นมากๆๆ

@werty_012345

@werty_012345
สวยมากๆ

@i.am_tan

@i.am_tan
มีแต่คนสวยๆ. อ่ะค่าบบบบ

@suda_dang

@suda_dang
สวยทุกคนค่ะ

@naret.aoy

@naret.aoy
Woww!!!

photo

Photo

22 / 25

Caption

" เลิกมโน แล้วลุกขึ้นมาโมตัวเองใหม่ได้แล้ว " ✌️💪👏✨
และเข้าไปร่วมสนุกที่ www.noteitdoit.com #NoteItDoIt #GalaxyNote4TH

Normal / 3 days ago

งดฝากร้านค่ะ

12492 Likes

@kwangthongnoyx_x @mimmy_9 @fai.emorn @cenpuk

43 Comments
@rabbit_2014

@rabbit_2014
คนไทยนี่..เลิกอ่านหนังสือแล้วจริงๆ

@kalamare

@kalamare
@rabbit_2014 5555บล็อคและลบ ไม่ต้องห่วง

@kalamare

@kalamare
@noopreaw_huahin ควบคุมอาหารค่ะ หาความรู้เรื่องวิธีทานอาหารนะคะ ออกกำลังกายในแบบที่ชอบ ลองทำหลากหลายก็ดีค่ะ

@rabbit_2014

@rabbit_2014
ว้าววว พี่แมร์ตอบด้วย อ่า เป็นครั้งแรกที่หนูคอมเม้นหาพี่แมร์นะเนี่ย น่ารักจุง ไอดอลของหนู😘😘😘

@kuteladyspy

@kuteladyspy
อยากหุ่นเซี้ยะด้วย😍

@noopreaw_huahin

@noopreaw_huahin
@kalamare ขอบคุณมากค่ะ พี้แมร์พี่คือแรงบันดานใจของเปรี้ยว

@bennikaa

@bennikaa
คำนี้ มันใช่เลยจ้าคุณแมร์ ตามอาหารคุณแมร์อยู่นะค่ะ อยากสวย 😉

@nichapa_m999

@nichapa_m999
ขอลดลงสักสิบโลพอละ ไม่ต้องสวยขนาดคุณแมร์ก่หล่าย ว่าแต่วันหนึ่งคุณแมร์กินข้าวบ้างรึเปล่า เห็นมีแต่อาหารสุขภาพ เอาเรี่ยวแรงมาจากไหนทำงาน

photo

Photo

23 / 25

Caption

“จากสถิติของสำนักควบคุมการบริโภคยาสูบ กรมควบคุมโรคในปีล่าสุด พบว่า คนไทยมีอัตราผู้เสียชีวิต ที่มีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่มีจำนวนสูงขึ้นทุกปี ปัจจุบันมีผู้สูบบุหรี่ทุกชนิดรวม 13 ล้านคน เป็นผู้ชายมากกว่าผู้หญิง 20 เท่า โดยมีนักสูบหน้าใหม่เกิดขึ้นราว 2-3 แสนคนต่อปี และคนไทยเสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ปีละ 52,000 คน เฉลี่ยวันละ 142 คน” "เมื่อปอดดำส่งสารถึงคนที่ยังสูบบุหรี่... ผ่านหมึกสีดำ" #themessagefromthelungs

Normal / 4 days ago

งดฝากร้านค่ะ

10162 Likes

@nena_marina @zeena_2112 @cenpuk @thanwarat9

9 Comments
@m.sai_parn

@m.sai_parn
@tain_thekick

@sha2p

@sha2p
@bowjirapak เธอฉันขอโทษ ช่วงนี้หักดิบยาวๆ เลิกขาด

@sasiinant

@sasiinant
@nungongart

@suthisak

@suthisak
ขอบคุณนะครับน้องแมร์😄👍😄

@yosita_kay

@yosita_kay
คุณพ่อได้จากไปแล้วจากโรคถุงลมโป่งพองค่ะ

@jwdear

@jwdear
ฝากถึงคนที่สูบบุหรี่ ควันที่คุณสูบ มันลอยมาทำร้ายคนอื่น 🚭🚭🚭

@mitimaya2014

@mitimaya2014
อยากให้ขึ้นสักซองละ50 บาท

@moo_onon

@moo_onon
@tokky_themoon

photo

Photo

24 / 25

Caption

ทำน้ำ #InfusedWater ให้เพื่อนๆในclass #ABC3 ได้ลองกินกัน #HealthyMary ดีใจที่ชอบกัน 😍❤️😚

Sierra / 4 days ago

Healthy อยู่ งดฝากร้านเนอะ

14182 Likes

@princessoa @maris_milk @baimon.ka.37 @zre_earn

39 Comments
@mamanara

@mamanara
ทำแล้วควรดื่มให้หมดภายในกี่วันค่ะ

@bee_koei

@bee_koei
จะลองทำดูค่ะ ขวดหาซื้อได้ที่ไหนคะ @kalamare

@patricklock98

@patricklock98
ดื่มเพื่ออะไรคะ?ช่วยบำรุงอะไรคะคุณ?

@piratap

@piratap
ขอบคุณค่ะ @bowiizbenjawan079 จะลองทำดูค่ะ😍

@kunkanokd

@kunkanokd
@kalamare อยากทราบว่าหาชื้อขวดได้ที่ไหนค่ะ ....ขอบคุณค่ะ

@saraele90

@saraele90
ขวดเคยเห็นที่จตุจักรกรีน มีขายค่ะ

@wan_chkorn

@wan_chkorn
อยากได้แก้วจังค่าาาา 😆😆😆

@ploy_pimolmas_shop

@ploy_pimolmas_shop
พี่แมร์คะ อยากทราบวิธีทำค่ะ. พลอยเคยทำแล้วมีรสขมของเปลือกมะนาว สรุป มันไม่เวิร์คนะคะ😂😂

photo

Photo

25 / 25

Caption

100พลัส ซ่าอย่างมีคุณค่าจากแร่ธาตุและเกลือแร่ #เพราะชีวิตยังต้องไปต่อ #100plusthailand #yogaeverywhere

Normal / 4 days ago

งดฝากร้านค่ะ

15716 Likes

@pai_17md @i.feen @fai.emorn @guitar_pajungka

39 Comments
@nidnoiais2557

@nidnoiais2557
คุนจะฟิตไปไหนค่ะ

@anny_supakul

@anny_supakul
ลองแล้วเหมือนกัน อร่อยคะ

@jpnuch

@jpnuch
เก่งสุดๆเลยค่ะ

@pam.pee

@pam.pee
สุดยอดเลยพี่แม

@chulailuk73

@chulailuk73
สุดยอดจริงๆค่ะ

@ajung2bb

@ajung2bb
Wow tri-pod headstand so cool

@fah2546girly

@fah2546girly
สุดยอดเลยค่ะ

@oillysatanee

@oillysatanee
👍👍👍👍อยากทำได้บ้างฮึบๆๆๆไ